The Power Of Your Subconscious Mind By Joseph Murphy Hindi Book Review | आपके अवचेतन मन की शक्ति जोसेफ मर्फी द्वारा हिंदी पुस्तक समीक्षा

The Power Of Your Subconscious Mind - Joseph Murphy 

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आपके अवचेतन मन की शक्ति(The Power Of Your Subconscious Mind) एक आध्यात्मिक स्वयं सहायता क्लासिक है, जो आपको अपने अचेतन व्यवहार को सकारात्मक तरीकों से अनुकूलित करने के लिए विज़ुअलाइज़ेशन और अन्य सुझाव तकनीकों का उपयोग करना सिखाती है।  

इस पुस्तक की अनूठी विशेषता इसकी वास्तविक व्यावहारिकता है यहां आपको सरल, प्रयोग करने योग्य तकनीकों और सूत्रों के साथ प्रस्तुत किया गया है, जिन्हें आप आसानी से अपने कामकाजी दुनिया में लागू कर सकते हैं।  मैंने दुनिया भर के पुरुषों और महिलाओं को ये सरल प्रक्रियाएं सिखाई हैं, और हाल ही में सभी धार्मिक संबद्धताओं के एक हजार से अधिक पुरुषों और महिलाओं ने लॉस एंजिल्स में एक विशेष कक्षा में भाग लिया, जहां मैंने इस पुस्तक के पन्नों में जो कुछ पेश किया गया है, उसकी मुख्य विशेषताएं प्रस्तुत कीं।  

प्रत्येक कक्षा पाठ के लिए कई लोग दो सौ मील की दूरी से आए थे।  इस पुस्तक की विशेष विशेषताएं आपको आकर्षित करेंगी क्योंकि वे आपको दिखाती हैं कि क्यों बार-बार आप जो प्रार्थना करते हैं उसके विपरीत हो जाते हैं और आपको इसका कारण बताते हैं।  लोगों ने दुनिया के सभी हिस्सों में और हजारों बार मुझसे पूछा है, ऐसा क्यों है कि मैंने प्रार्थना की और प्रार्थना की और कोई जवाब नहीं मिला ?  इस पुस्तक में इस सामान्य शिकायत के कारणों का पता लगाया जाएगा।  

आपके अवचेतन मन को प्रभावित करने और सही उत्तर प्राप्त करने के कई तरीके इसे एक असाधारण रूप से मूल्यवान पुस्तक बनाते हैं और संकट के समय में हमेशा मौजूद रहने में मदद करते हैं।

याद रखें कि जब इंटरनेट नया था, तब बहुत कम लोग ऑनलाइन कारोबार चला रहे थे, और इससे जुड़ी हर चीज थोड़ी अधूरी लगती थी?  1960 के दशक में स्वयं सहायता ने ऐसा ही महसूस किया होगा।  यह शैली 20 वीं सदी की शुरुआत से ही किताबों के आसपास रही है, लेकिन यह वास्तव में केवल 80 के दशक के अंत से 90 के दशक की शुरुआत में ही लोकप्रिय हुई।  जो कुछ पहले आया था, वह शेल्फ से बाहर हो गया था, इसलिए बोलने के लिए। आपके अवचेतन मन की शक्ति कुछ अपवादों में से एक है, संभवतः दो कारकों के कारण।  

पहला, लेखक, जोसेफ मर्फी, चर्च ऑफ डिवाइन साइंस के एक लोकप्रिय मंत्री थे और दूसरा, क्योंकि उनकी पुस्तक ने विज्ञान और धर्म दोनों में जड़ें जमा ली थीं।  आज के नजरिए से, किताब थोड़ी-बहुत अच्छी लगती है, लेकिन उस समय, यह बिल्कुल सही तंत्रिका पर चोट करती है। यही कारण है कि आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने के लिए अपने स्वयं के व्यवहार में हेरफेर करने के लिए यह कैसे-मार्ग लाखों प्रतियां बिक चुका है और लोकप्रिय बना हुआ है  आज तक।  आपके दिमाग के अचेतन हिस्से में टैप करने में आपकी मदद करने के लिए यहां 3 पाठ दिए गए हैं: क्या आप ऑटोपायलट पर अपने व्यवहार को सही दिशा में चलाना चाहेंगे?  कौन नहीं करेगा?  तो आइए देखें कि हम क्या सीख सकते हैं

Lesson 1 

विज़ुअलाइज़ेशन आपके लाभ के लिए प्लेसीबो प्रभाव(placebo effect) का उपयोग करने का एक साधन है 

पुस्तक का केंद्रीय बिंदु यह है कि आप अपनी कल्पना का उपयोग अपने अवचेतन को सुझाव देने के लिए कर सकते हैं कि आप क्या चाहते हैं।  यदि बार-बार दोहराया जाता है, तो आपका दिमाग उन विचारों को वास्तविकता बनाने की दिशा में आपके व्यवहार को और अधिक बढ़ा देगा, जो आपके लिए अनजान हैं।  

ऐसा करने के कई तरीके हैं, लेकिन उनमें से अधिकांश को विज़ुअलाइज़ेशन की अवधारणा के तहत संक्षेपित किया जा सकता है - एक निश्चित लक्ष्य या परिणाम प्राप्त करने के लिए खुद को चित्रित करना। यह जिस वैज्ञानिक विचार पर चलता है उसे प्लेसीबो प्रभाव कहा जाता है।  चिकित्सा में, प्लेसबो एक वास्तविक, रासायनिक या जैविक परिणाम के बिना एक गोली है, जो आमतौर पर चीनी से बना होता है।  लेकिन अगर रोगियों को लगता है कि उन्हें मजबूत दवा मिल रही है, तो वे अभी भी कुछ लाभों का पालन कर सकते हैं, पूरी तरह से इस विश्वास के आधार पर।  

जबकि कई अध्ययनों में प्रभाव देखा गया है, मैं इसे कठिन विज्ञान नहीं कहूंगा, क्योंकि यह कितनी अच्छी तरह काम करता है यह बहुत ही व्यक्तिपरक है और व्यक्ति पर निर्भर करता है। मर्फी पुस्तक में कई उदाहरणों का वर्णन करता है, जैसे एक ओपेरा गायक, जिसने इस तकनीक का इस्तेमाल किया था  अपने मंच के डर को दूर करने के लिए।  एक अन्य 1900 के दशक में एक सर्जन है, जिसने अपने रोगियों की मृत्यु दर को यह कहकर कम कर दिया कि उन्हें संक्रमण नहीं होगा।  कई आधुनिक समय के उदाहरण भी हैं, जैसे अभिनेता जिम कैरी, जिन्होंने एक अभिनेता के रूप में सफल होने के लिए विज़ुअलाइज़ेशन का उपयोग किया।

Lesson 2 

जब संदेह हो, उस पर सोएं अक्सर, आप एक अच्छी रात के आराम के बाद अधिक आत्मविश्वास से निर्णय ले सकते हैं 

एक और तरीका है कि आप अपने अवचेतन का उपयोग कर सकते हैं, बस उन चीजों पर सोना है जब आपके पास निर्णय लेने में कठिन समय हो।  मर्फी का उदाहरण एक महिला है, जिसे देश के विपरीत तट पर नौकरी की पेशकश की गई थी।  इसने उसके वर्तमान वेतन का दोगुना भुगतान किया, लेकिन वह अनिश्चित थी कि इसके लिए देश भर में जाना है या नहीं।  शाम को ध्यान करते ही वह सो गई।  सुबह में, उसकी आंत ने उसके शुरुआती संदेह की पुष्टि की और उसने प्रस्ताव नहीं लेने का फैसला किया।  कुछ महीने बाद, उसे पता चला कि कंपनी दिवालिया हो गई है। 

अब, दृष्टि 20/20 है और यह जानना असंभव है कि अगर उसने नौकरी ली होती तो चीजें कैसे बदल सकती थीं, लेकिन मूल आधार मान्य है।  आपका अवचेतन मन आपके चेतन स्व की तुलना में सूचनाओं को तेज़ी से और अलग-अलग तरीकों से संसाधित कर सकता है।  इसलिए, सोते समय इसे अपना काम करने देने से अगले दिन स्पष्ट विचार और अधिक आत्मविश्वासी राय पैदा हो सकती है 

Lesson 3 

दूसरों की भलाई की कामना करें, क्योंकि ईर्ष्या आपको केवल वही प्राप्त करने से रोकेगी जो आप चाहते हैं 

जबकि आपका अवचेतन मन बहुत उपयोगी हो सकता है यदि आप  सही दिशा, यह आपको अपने रास्ते में भी ला सकता है। मर्फी एक सेल्समैन की कहानी साझा करता है, जिसे काम पर कभी कोई पहचान नहीं मिली।  अपने सभी सहयोगियों से बेहतर प्रदर्शन करने के बावजूद, वह रैंक में नहीं बढ़ा।  जैसा कि यह निकला, उसे अपने बॉस पर शक था कि वह उसे पसंद नहीं करेगा।  इसलिए, उसने अवचेतन रूप से स्वयं कुछ शत्रुतापूर्ण व्यवहार किया।  

एक बार जब उसने अपना रवैया बदल लिया, अपने मालिक के लिए वास्तविक सफलता की कामना करते हुए, उसे जल्द ही एक पदोन्नति मिली। कई अमीर लोग इस कहानी के मूल में विश्वास को साझा करते हैं: यदि आप अपनी मनचाही चीज के लिए दूसरों को गुप्त रूप से तुच्छ समझते हैं, तो आप इसे कम कर देंगे  संभावना है कि आप स्वयं उस चीज़ को प्राप्त कर लेंगे।  उदाहरण के लिए, धन को लें।  

अगर आपको लगता है कि पैसा सभी बुराइयों की जड़ है और सभी करोड़पति धोखेबाज हैं, तो आपको क्या लगता है कि यह आपके अपने वित्त के प्रबंधन को कैसे प्रभावित करेगा?  इसलिए पीड़ित मानसिकता में न आएं।  पाई सीमित नहीं है।  सभी के लिए घूमने के लिए पर्याप्त है।  सकारात्मक रहें और दूसरों के लिए जड़ें जमाएं, ताकि ब्रह्मांड आपके लिए जड़ बना सके।