Joseph Murphy's 5 Best Books in Hindi Pdf | जोसेफ मर्फी की 5 बेस्ट बुक्स
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जोसेफ मर्फी(Joseph Murphy) (1898-1981) एक आध्यात्मिक लेखक और शिक्षक थे, जो अवचेतन मन की शक्ति((The Power of Your Subconscious Mind)) पर अपने काम के लिए जाने जाते थे।
उनका जन्म आयरलैंड में हुआ था और 1920 के दशक में संयुक्त राज्य अमेरिका में आ गए, जहाँ उन्होंने दक्षिणी कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय से मनोविज्ञान में पीएचडी की उपाधि प्राप्त की।
मर्फी ने लॉस एंजिल्स में चर्च ऑफ डिवाइन साइंस के लिए एक मंत्री और व्याख्याता के रूप में कार्य किया, जहां उन्होंने सकारात्मक सोच की शक्ति और मन और शरीर के बीच संबंधों पर अपनी शिक्षाओं के लिए अनुयायी प्राप्त किया।
उन्होंने "द पावर ऑफ योर सबकॉन्शियस माइंड" सहित कई किताबें लिखीं, जो स्वयं सहायता और व्यक्तिगत विकास के क्षेत्र में एक क्लासिक बन गई हैं।
मर्फी(Joseph Murphy) की शिक्षाओं ने नकारात्मक विचारों और भावनाओं को दूर करने के लिए अवचेतन मन की शक्ति का उपयोग करने और अपने जीवन में बहुतायत, स्वास्थ्य और खुशी को आकर्षित करने के महत्व पर जोर दिया।
उनका मानना था कि अवचेतन मन किसी की पूरी क्षमता को अनलॉक करने की कुंजी है, और यह कि अपने विचारों और विश्वासों को बदलकर, व्यक्ति अपनी वास्तविकता को बदल सकता है।
मर्फी(Joseph Murphy) के काम का स्व-सहायता आंदोलन पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ा है और अपने जीवन को बेहतर बनाने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के इच्छुक लोगों द्वारा इसे व्यापक रूप से अपनाया गया है।
The Miracles of Your Mind Book by Joseph Murphy :
"द मिरेकल्स ऑफ योर माइंड"(The Miracles of Your Mind) जोसफ मर्फी(Joseph Murphy) द्वारा लिखित एक स्व-सहायता पुस्तक है। पुस्तक का उद्देश्य पाठकों को अपने दिमाग की शक्ति को समझने में मदद करना है और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और एक पूर्ण जीवन जीने के लिए इसका उपयोग कैसे करना है। मर्फी का मानना है कि मन एक शक्तिशाली उपकरण है और हम अपनी इच्छा के अनुसार जीवन बनाने के लिए इसकी शक्ति का उपयोग कर सकते हैं।
पुस्तक को कई अध्यायों में विभाजित किया गया है, जिनमें से प्रत्येक मन की शक्ति के एक अलग पहलू पर ध्यान केंद्रित करता है।
पुस्तक में शामिल कुछ प्रमुख विषयों में शामिल हैं:
आपके अवचेतन मन की शक्ति(The Power of Your Subconscious Mind):
मर्फी का मानना है कि अवचेतन मन वह जगह है जहां हमारे सभी विश्वास, आदतें और दृष्टिकोण संग्रहीत होते हैं। अवचेतन मन की शक्ति का दोहन करके, हम नकारात्मक विचारों और विश्वासों पर काबू पा सकते हैं और उन्हें सकारात्मक विचारों से बदल सकते हैं।
विज़ुअलाइज़ेशन की शक्ति(The Power of Visualization):
मर्फी का तर्क है कि विज़ुअलाइज़ेशन हमारे लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण है। अपने वांछित परिणामों की कल्पना करके और उन पर सकारात्मकता के साथ ध्यान केंद्रित करके, हम उन्हें अपने जीवन में आकर्षित कर सकते हैं।
पुष्टि की शक्ति(The Power of Affirmations):
प्रतिज्ञान सकारात्मक कथन हैं जिन्हें हम अपनी क्षमताओं पर विश्वास करने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए खुद को दोहराते हैं। मर्फी का मानना है कि प्रतिज्ञान हमें सीमित विश्वासों को दूर करने और सफलता प्राप्त करने में मदद कर सकता है।
विश्वास की शक्ति(The Power of Faith):
मर्फी का मानना है कि अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए खुद पर और एक उच्च शक्ति में विश्वास होना आवश्यक है। उनका तर्क है कि विपरीत परिस्थितियों में भी विश्वास बाधाओं को दूर करने और सफलता प्राप्त करने में हमारी मदद कर सकता है।
कुल मिलाकर, "द मिरेकल्स ऑफ योर माइंड" एक ऐसी पुस्तक है जो पाठकों को अपने मन की शक्ति का उपयोग करने और अपने जीवन को नियंत्रित करने के लिए प्रोत्साहित करती है। सकारात्मक सोच, कल्पना, प्रतिज्ञान और विश्वास के संयोजन के माध्यम से, मर्फी का तर्क है कि हम कुछ भी हासिल कर सकते हैं जो हम अपना दिमाग लगाते हैं।
The Power of Your Subconscious Mind Book by Joseph Murphy :
"आपके अवचेतन मन की शक्ति"(The Power of Your Subconscious Min) डॉ. जोसेफ मर्फी(Dr. Joseph Murphy) द्वारा लिखित एक पुस्तक है, जो पहली बार 1963 में प्रकाशित हुई थी। यह एक स्व-सहायता पुस्तक है जो मानव अवचेतन मन की शक्ति की पड़ताल करती है और सफलता, खुशी प्राप्त करने के लिए इसका उपयोग कैसे किया जा सकता है। , और जीवन में पूर्ति।
डॉ मर्फी का तर्क है कि अवचेतन मन अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली है और इसका उपयोग हमारे जीवन में सकारात्मक परिवर्तन लाने के लिए किया जा सकता है। उनका सुझाव है कि हमारे विचारों और विश्वासों का हमारे अवचेतन मन पर सीधा प्रभाव पड़ता है और अपने विचारों और विश्वासों को बदलकर, हम अपने अवचेतन मन को हमारे खिलाफ काम करने के बजाय हमारे लिए काम करने के लिए पुन: प्रोग्राम कर सकते हैं।
पुस्तक में ऐसे कई लोगों के उदाहरण हैं जिन्होंने अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने, चुनौतियों से पार पाने और अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए अपने अवचेतन मन की शक्ति का सफलतापूर्वक उपयोग किया है। यह पाठकों को अपने अवचेतन मन की शक्ति का उपयोग करने के लिए व्यावहारिक तकनीक और अभ्यास भी प्रदान करता है।
पुस्तक में खोजी गई कुछ प्रमुख अवधारणाओं में विज़ुअलाइज़ेशन की शक्ति, प्रतिज्ञान और आकर्षण का नियम शामिल हैं। डॉ मर्फी का तर्क है कि हम जो चाहते हैं उसकी कल्पना करके और सकारात्मक पुष्टि का उपयोग करके, हम उन चीजों को अपने जीवन में आकर्षित कर सकते हैं। वह यह भी सुझाव देते हैं कि आकर्षण का नियम इस सिद्धांत पर काम करता है कि समान समान को आकर्षित करता है, और यह कि सकारात्मक विचारों और भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करके, हम अपने जीवन में सकारात्मक अनुभवों को आकर्षित कर सकते हैं।
कुल मिलाकर, "आपके अवचेतन मन की शक्ति"(The Power of Your Subconscious Mind) एक उत्कृष्ट स्व-सहायता पुस्तक है जिसने दुनिया भर के लाखों लोगों को अपने अवचेतन मन की शक्ति का उपयोग करने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद की है।
Believe in Yourself Book by Joseph Murphy :
"बिलीव इन योरसेल्फ"(Believe in Yourself) डॉ. जोसेफ मर्फी(Joseph Murphy) द्वारा लिखित एक और पुस्तक है, जो पहली बार 1955 में प्रकाशित हुई थी। पुस्तक जीवन में सफलता प्राप्त करने के लिए आत्मविश्वास और आत्म-विश्वास की एक मजबूत भावना विकसित करने के महत्व पर केंद्रित है।
डॉ मर्फी का तर्क है कि अपने बारे में हमारे विश्वासों का हमारे विचारों, भावनाओं और कार्यों पर सीधा प्रभाव पड़ता है, और यह कि अपने आप में एक मजबूत विश्वास पैदा करके, हम आत्म-संदेह को दूर कर सकते हैं और अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं। वह ऐसे कई लोगों के उदाहरण देते हैं जिन्होंने महत्वपूर्ण बाधाओं और चुनौतियों का सामना करने के बावजूद खुद पर विश्वास करके बड़ी सफलता हासिल की है।
पुस्तक विज़ुअलाइज़ेशन और सकारात्मक पुष्टि की शक्ति की भी पड़ताल करती है, जो डॉ. मर्फी का मानना है कि आत्म-विश्वास की मजबूत भावना को मजबूत करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। उनका सुझाव है कि अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की कल्पना करके और अपने आत्म-विश्वास को मजबूत करने के लिए सकारात्मक प्रतिज्ञान का उपयोग करके, हम नकारात्मक आत्म-चर्चा पर काबू पा सकते हैं और एक अधिक सकारात्मक आत्म-छवि विकसित कर सकते हैं।
इन तकनीकों के अलावा, डॉ. मर्फी आत्मविश्वास की एक मजबूत भावना विकसित करने के लिए व्यावहारिक सलाह प्रदान करते हैं, जैसे कि प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करना, सुनियोजित जोखिम उठाना और सहायक लोगों के साथ खुद को घेरना।
कुल मिलाकर, "बिलीव इन योरसेल्फ"(Believe in Yourself) एक प्रेरक और प्रेरक पुस्तक है जो पाठकों को आत्म-विश्वास की एक मजबूत भावना विकसित करने और अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में सफलता प्राप्त करने के लिए इसका उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करती है।
How To Use The Power of Prayer Book by Joseph Murphy :
जोसेफ मर्फी(Joseph Murphy) द्वारा "प्रार्थना की शक्ति का उपयोग कैसे करें"(How To Use The Power of Prayer) एक प्रेरक मार्गदर्शिका है जो आपको सिखाती है कि अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए प्रार्थना की परिवर्तनकारी शक्ति का उपयोग कैसे करें।
यहाँ पुस्तक से कुछ महत्वपूर्ण सुझाव दिए गए हैं:
प्रार्थना की शक्ति में विश्वास करें(Believe in the power of prayer):
मर्फी के अनुसार, प्रार्थना की शक्ति का उपयोग करने का पहला कदम उस पर विश्वास करना है। वह पाठकों को उनकी प्रार्थनाओं में विश्वास रखने और यह जानने के लिए प्रोत्साहित करता है कि उनका उत्तर दिया जाएगा।
प्रतिज्ञान का प्रयोग करें(Use affirmations):
मर्फी आपके दिमाग पर ध्यान केंद्रित करने और प्रार्थना की शक्ति में आपके विश्वास को मजबूत करने में मदद करने के लिए सकारात्मक पुष्टि का उपयोग करने का सुझाव देता है। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मैं प्रार्थना की शक्ति में विश्वास करता हूँ और जानता हूँ कि मेरी प्रार्थनाओं का उत्तर दिया जाएगा।"
इरादे से प्रार्थना करें(Pray with intention):
मर्फी पाठकों को इरादे और उद्देश्य के साथ प्रार्थना करने की सलाह देती है, विशिष्ट लक्ष्यों या परिणामों पर अपनी प्रार्थनाओं को केंद्रित करते हुए। वह यह भी सुझाव देता है कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं और उस लक्ष्य को प्राप्त करने से जुड़ी भावनाओं को महसूस करना चाहते हैं।
कृतज्ञता का अभ्यास करें(Practice gratitude):
मर्फी प्रार्थना में कृतज्ञता के महत्व पर जोर देती है। वह सुझाव देता है कि आप जिस चीज के लिए प्रार्थना कर रहे हैं, उसके लिए ईश्वर या ब्रह्मांड को पहले से धन्यवाद दें, जैसे कि वह पहले ही मिल चुका हो।
अपनी प्रार्थनाओं को दोहराएं(Repeat your prayers):
मर्फी आपकी प्रार्थनाओं को नियमित रूप से दोहराने की सलाह देते हैं, खासकर यदि आपको तत्काल परिणाम दिखाई न दें। उनका मानना है कि दोहराव का कार्य प्रार्थना की शक्ति में आपके इरादे और विश्वास को मजबूत करने में मदद करता है।
कुल मिलाकर, "प्रार्थना की शक्ति का उपयोग कैसे करें" एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका है जो पाठकों को वे उपकरण प्रदान करती है जिनकी उन्हें प्रार्थना की परिवर्तनकारी शक्ति का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।
इन युक्तियों का पालन करके, आप विश्वास की एक मजबूत भावना पैदा कर सकते हैं, अपने इरादों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और अंततः अपने जीवन को बेहतर के लिए बदल सकते हैं।
Your Healing Power Book by Joseph Murphy :
योर हीलिंग पावर(Your Healing Power) जोसेफ मर्फी(Joseph Murphy) द्वारा लिखी गई एक पुस्तक है जो विभिन्न शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक चुनौतियों पर काबू पाने के लिए अपने दिमाग की उपचार शक्ति का उपयोग करने के तरीके पर अंतर्दृष्टि प्रदान करती है।
आपकी उपचार शक्ति का उपयोग करने के लिए यहां कुछ महत्वपूर्ण कदम दिए गए हैं :
एक सकारात्मक मानसिक दृष्टिकोण विकसित करें(Develop a Positive Mental Attitude):
आपके विचार और विश्वास आपकी शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्थिति को प्रभावित करते हैं। अपनी उपचार शक्ति का उपयोग करने के लिए, आपको सकारात्मक विचारों, प्रतिज्ञानों और विज़ुअलाइज़ेशन पर ध्यान केंद्रित करके सकारात्मक मानसिक दृष्टिकोण विकसित करने की आवश्यकता है। विश्वास करें कि आपके पास खुद को और दूसरों को ठीक करने की शक्ति है।
विज़ुअलाइज़ेशन की शक्ति का उपयोग करें(Use the Power of Visualization):
विज़ुअलाइज़ेशन एक शक्तिशाली उपकरण है जो आपकी उपचार शक्ति का उपयोग करने में आपकी सहायता कर सकता है। अपने आप को स्वस्थ, मजबूत और जीवंत देखें। अपने शरीर, मन और भावनाओं को पूर्ण सामंजस्य में कल्पना करें। अपने शरीर के माध्यम से बहने वाली और अपने होने के हर हिस्से में फैलने वाली हीलिंग ऊर्जा की कल्पना करें।
मेडिटेशन का अभ्यास करें(Practice Meditation):
मेडिटेशन आपके दिमाग को शांत करने और अपनी उपचार शक्ति में टैप करने का एक प्रभावी तरीका है। नियमित ध्यान आपको तनाव कम करने, आपकी एकाग्रता में सुधार करने और आपके समग्र स्वास्थ्य को बढ़ाने में मदद कर सकता है। हर दिन कम से कम 15-20 मिनट ध्यान करने की कोशिश करें।
सकारात्मक पुष्टि का उपयोग करें(Use Positive Affirmations):
प्रतिज्ञान शक्तिशाली कथन हैं जो आपके अवचेतन मन को पुन: प्रोग्राम करने में आपकी सहायता कर सकते हैं। "मैं स्वस्थ हूँ," "मैं मजबूत हूँ," "मैं जीवंत हूँ," "मेरा शरीर खुद को ठीक करता है," "मैं उपचार ऊर्जा से घिरा हुआ हूँ," आदि जैसे सकारात्मक पुष्टि का प्रयोग करें। सकारात्मक विश्वास।
आत्म-देखभाल का अभ्यास करें(Practice Self-Care):
अपने शरीर, मन और भावनाओं का ख्याल रखें। स्वस्थ आहार खाएं, नियमित व्यायाम करें, पर्याप्त नींद लें और तनाव कम करें। गहरी सांस लेने, योग या ताई ची जैसी विश्राम तकनीकों का अभ्यास करें।
दूसरों से जुड़ें(Connect with Others):
अपने आप को सकारात्मक, सहायक लोगों से घेरें जो आपको ऊपर उठाते हैं और प्रेरित करते हैं। उनके साथ अपनी उपचार यात्रा साझा करें और जरूरत पड़ने पर उनका समर्थन लें।
अपने अनुभव साझा करने और दूसरों से सीखने के लिए किसी आध्यात्मिक समुदाय या सहायता समूह से जुड़ें।
संक्षेप में, अपनी उपचार शक्ति का उपयोग करने के लिए, आपको एक सकारात्मक मानसिकता विकसित करने, अपने वांछित परिणाम की कल्पना करने, ध्यान का अभ्यास करने, सकारात्मक प्रतिज्ञान का उपयोग करने, आत्म-देखभाल का अभ्यास करने और दूसरों से जुड़ने की आवश्यकता है।
इन उपकरणों के साथ, आप अपनी सहज उपचार शक्ति का दोहन कर सकते हैं और अपने रास्ते में आने वाली किसी भी चुनौती को पार कर सकते हैं।
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